Schinken
Kalorien
130
kcal
Kohlenhydrate
1
g
Protein
20
g
Fett
3
g
Kalorienverteilung
130
Kohlenhydrate
4.2%
Protein
83.3%
Fett
12.5%
Portionsgrößen
1 Portion
(60 g)
78 kcal
Wie viel kann ich davon essen?
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
130 kcal
Fett
3 g
Kohlenhydrate
1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
20 g
Wasser
0 g
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